Tag: egészség

Rózsaszín október – A mellrák elleni küzdelem hónapja

Rózsaszín október – A mellrák elleni küzdelem hónapja

Minden év októbere a mellrák elleni küzdelem hónapja. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a korai felismerés fontosságára, valamint a megelőzésre. Az emlőrák az egyik leggyakrabban előforduló…

Hogyan rendszeresítsünk és tartsunk meg új szokásokat?

Hogyan rendszeresítsünk és tartsunk meg új szokásokat?

A legtöbben vágyunk olyan dolgokra és programokra, melyekről az utóbbi időben le kellett mondanunk. Átértékeljük mindazt, ami sokáig természetes volt számunkra és előtérbe kerülhet a változásra való hajlandóság…

Miért fontos a pihentető alvás?

Miért fontos a pihentető alvás?

Köztudott, hogy rendkívül fontos a pihentető alvás. A minőségi alvást rengeteg tényező képes befolyásolni, akár a családon belüli vagy párkapcsolati problémák, különböző betegségek, de a munkahelyi stressz is….

Fogyókúrás tévhitek. Mit tegyünk és mit ne együnk, ha fogyni szeretnénk?

Fogyókúrás tévhitek. Mit tegyünk és mit ne együnk, ha fogyni szeretnénk?

A tavalyi nagy sikerre való tekintettel, idén újra útnak indítjuk Test-Őr programunkat, melynek fő célja a munkatársaink egészségének megóvása. A programsorozat indító eseménye a tavalyihoz hasonlóan a „Dobd…

Így vigyáztunk magunkra és egymásra 2019-ben

Így vigyáztunk magunkra és egymásra 2019-ben

Összefoglaló a tavalyi év Test-Őr programjáról 2019 januárjában, pontosan egy éve indult útnak Test-Őr Programunk, melynek fő célja a munkatársaink egészségének megóvása. A programsorozat indító eseménye volt január…

A Látás Világnapja

A Látás Világnapja

Október 11. a Látás Világnapja. A vakság, illetve a gyengénlátás kialakulása az esetek 80 százalékában megelőzhető, illetve hatásosan kezelhető. A rövidlátóság előfordulása gyorsan növekszik, jelenleg minden 4. magyar…