április 2020

Miért fontos a pihentető alvás?

Miért fontos a pihentető alvás?

Köztudott, hogy rendkívül fontos a pihentető alvás. A minőségi alvást rengeteg tényező képes befolyásolni, akár a családon belüli vagy párkapcsolati problémák, különböző betegségek, de a munkahelyi stressz is….

Mit tehetünk a lelki egészségünk megőrzése érdekében?

Mit tehetünk a lelki egészségünk megőrzése érdekében?

A koronavírus terjedése és az azzal kapcsolatos intézkedések nem csupán a testi, hanem a lelki egészségünket is veszélyeztetik. A biztonságérzetünk instabillá válása a közérzetünket és a mindennapjainkat nagyban…

Húsvét házi karanténban –  Programok otthon, kicsiknek és nagyoknak

Húsvét házi karanténban – Programok otthon, kicsiknek és nagyoknak

A húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, mely hazánkban kiemelt népszerűségnek örvend. Tavaly húsvétkor az ünnep kialakulását és hagyományait jártuk körül, az idei azonban az aktualitások fényében egy…

Mit érdemes mindennap fertőtleníteni a koronavírus-járvány idején a háztartásunkban?

Mit érdemes mindennap fertőtleníteni a koronavírus-járvány idején a háztartásunkban?

Habár az utóbbi időszakban, ha tehetjük otthon maradunk és csökkentjük a személyes találkozók számát, az esetek többségében lehetetlen elérni a totális elzártságot. Abban az esetben, ha nálunk, vagy…