június 2018
A pihentető alvás fontossága több szempontból is, de kiemelkedően az egészségünk érdekében kiváltképpen hangsúlyozandó. A stressz okozta alvászavar ellen sokat tehetünk, erről egy régebbi cikkünkben is olvashattok. Az…
Egy boldog, kiegyensúlyozott gyermek láttán mindenki elkezd mosolyogni. Persze azonnal kérdezhetjük, hogy milyen a boldog gyermek, és mi teszi igazán boldoggá őket? Erre a kérdésre igazán bevált recept nincsen, ám…
Olykor egy mondat, vagy szó sorsfordító lehet, ha motiválásról van szó. Ha összegyűlnek a fellegek a fejünk felett, magunkba vetett hitünk meginog, az alábbi idézetek feltölthetnek, ugyanis ez…
Nikola Tesla horvát-szerb-amerikai fizikus, feltaláló, villamosmérnök, gépészmérnök, filozófus. Életében 146 szabadalmat jegyeztek be a neve alatt, valamint róla nevezték el a mágneses indukció SI-mértékegységét is. Munkássága jelentősen hozzájárult a második ipari forradalomhoz, és döntő mértékben meghatározza…
A szilárd önbecsülés a lelki egészségünk egyik meghatározó tényezője. Az egészséges önbizalommal, reális énképpel, belső magabiztossággal élők számára kisebb volumenű krízist jelent egy-egy kudarc , mint az alacsonyabb…
Teljesen normális dolog, ha időnként aggódunk, mindenki szokott olykor szorongani. Kevesen tudják, de egy bizonyos mértékű aggodalom akár jótékony hatású is lehet, segíthet ugyanis megküzdeni a veszélyekkel, motiválhat…
A mindennapi munka mellett a pihenés elhanyagolhatatlan része az életünknek. A családdal töltött minőségi idő felejthetetlen emlékekkel gazdagítják elménket. Egy vízparti nyaralás például nem csupán a vízparton való…
Mi a legfontosabb az életben, mi tesz igazán boldoggá minket? Erre a kérdésre kereste a választ Magyarország első életbölcsesség kutatása, mely 8600 magyar ember, több mint ötszázezer évnyi…