november 2017

A fejlődés első lépései

A komfortzóna arról szól, milyen körülmények között érezzük magunkat a legnagyobb kényelemben és biztonságban… ebből kilépni és megindulni a változás rögös útján roppant nehéz. Bátorság kell ahhoz, hogy…

Nyíltnap – tekints be a Güntner világába!

A Güntnernél a csapat csupa elhivatott, kreatív szakemberből áll, akik egy hatalmas családot alkotnak. A legkorszerűbb és modern technológiát alkalmazó csarnokainkban elpárologtatókat, kondenzátorokat, tórolókat, léghűtőket, kapcsolószekrényeket, valamint különleges…

Cipőben otthon? Na, még mit nem!

Bizonyára sokunk hozzászokott a lakásban papucs vagy mamusz hordásához. Azonban ritkán, ha nem sáros a cipőnk és sietünk valahova… percek alatt futunk át gyorsan a lakáson, szőnyegen, átgázolva…

Önfejlesztés – hasznos tippek a konfliktuskezeléshez

A munkavégzés folyamán van, hogy számunkra nehezebben megoldható helyzettel találjuk szemben magunkat. Mivel napunk és hetünk jó részét a munkahelyen töltjük, ezért nem olyan nehéz bosszantó helyzetekbe keveredni….

Te milyen szemüvegen keresztül nézed a világot?

Közhelyes, ám igaz: az élet olyan, amilyen szemüvegen keresztül nézzük a világot. A pozitív gondolkodás előrevisz, motivál és rengeteg pozitív dolgot von be az ember életébe. Sokak számára…

Lendülj formába gyaloglással!

Előző bejegyzésünkben a mozgás jótékony hatásáról olvashattatok, és néhány tippet osztottunk meg veletek, mit érdemes választani az aktivitást illetően. A tippek között meglepően a gyaloglást is javasoltuk. Bizony…

Ép testben ép lélek

„Ép testben ép lélek” – ahogy tartja a mondás. Rengeteget tehetünk pszichés és lelki fittségünkért, ha némi mozgást iktatunk a napjainkba. A Harvard Medical School tudósai most arra…

Kutya, asztma, ekcéma- mi a kapcsolat?

Egy nemrég megjelent tanulmány szerint, melyet az Iflscience foglalt össze, egy egészen érdekes problémára fókuszált. A kutatás középpontjában többnyire a gyerekeket érintő ekcéma, valamint a városi gyerekeket gyakran kínzó…

Alvás több részletben -tippek alvászavar ellen

Az alvászavarnak nagyon gyakran nem valamilyen fizikai betegség az oka, hanem csupán a stressz. A pörgős hétköznapoknak köszönhetően folyton csinálunk valamit, és nem szánunk időt önmagukra. Este, amikor…